Yoga Wochenende am Brienzersee

Beginn: Freitag, 8. Juni 2018 um 17.00 Uhr mit Welcome Yogastunde
Abschluss: Sonntag, 10. Juni 2018 um ca. 13.00 Uhr nach dem Brunch

Was dich während dem Yogawochenende erwartet:

Wir beginnen den Tag mit Meditation und Atemübungen, gefolgt von einem vitalisierenden und kräftigenden Yoga Flow, welcher dir geschmeidige Kraft und eine wohltuende Beweglichkeit schenkt. Wir fliessen von einer Yogastellung zur nächsten, mal kraftvoll und dynamisch mal ruhiger und länger verweilend.

Die Yogastunde am späten Nachmittag ist nährend und regenerativ. Die Positionen werden etwas länger gehalten. Es entsteht ein innerer Fluss, der uns hilft aus dem Denken herauszukommen und unser Nervensystem zu entspannen. In dieser Sequenz kann der Körper zur Ruhe kommen und regenerieren.

Yogazeiten sind jeweils 2.5 Stunden am Morgen und 2 Stunden am Abend. Tagesausklang mit Tiefenentspannung / Yoga Nidra (ca. 45-60 Minuten). Das Yogawochenende ist für Anfänger als auch Geübte geeignet!

Programm & Kurszeiten

08.00 – 10.30 - Meditation, Atemübungen, Yoga dynamisch
10.30 - Vegetarischer Brunch
10.30 – 17.00 - Freizeit (wandern, schwimmen, lesen)
17.00 – 19.00 - Yoga sanft
19.00 - 19.00 3-Gang vegetarisches ayurvedisches Abendessen. Je nach Wunsch, lassen wir den Tag mit einer Tiefenentspannung / Yoga Nidra ausklingen.

Kosten

CHF 570.00 inkl. Übernachtung im Doppelzimmer mit Brunch & Abendessen (CHF 300.-- Essen und Infrastruktur, CHF 270.-- Yogastunden)

max. 12 Teilnehmende

Anmeldung

Cornelia Baer 078 791 75 68

Buchungsbestimmungen

Die Reservation wird ab dem Zeitpunkt Deiner Buchung definitiv und verbindlich. Bei der Buchung wird eine Anzahlung von CHF 200.- fällig. Die Anzahlung wird nicht zurück erstattet und ist nicht übertragbar. Bei Reiserücktritt bis 30 Tagen vor der Anreise können die Kurskosten (nach Abzug der Anzahlung) zurück erstattet werden. Danach werden die gesamten Kosten in Rechnung gestellt. Der Abschluss einer Reise-Annulationskosten Versicherung ist Sache des Teilnehmenden. Versicherungen sind Sache des Teilnehmenden. Der Veranstalter/Energie Yoga lehnt jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab

Leistungen

alle Yogastunden, ca. 5 1/2 Std. pro ganzer Tag
2 Übernachtungen im Doppelzimmer (getrennte Betten)
ayurvedischer Frühstücksbrunch & 3-Gang Abendessen
den Tag über Tee, Wasser, Früchte
Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und Dusche mit biolog. Pflegeprodukten
Höchster Schlafkomfort in Trinaturabetten
Ohne Anreise und Kurtaxe

Verpflegung

Wir geniessen vollwertige und aus biologischen und saisonalen Zutaten gekochte ayurvedische und vegetarische Mahlzeiten. Abgestimmt auf die fünf Elemente. Angepasst an die Yogazeiten gibt es einen vegetarischen Frühstücksbrunch und ein schmackhaftes, ausgewogenes 3-Gang Abendessen.
Die zubereiteten Gerichte werden auf die Gruppenkonstellation abgestimmt und mit viel Hingabe zubereitet.

Unser Seminarhaus

Das Visions Haus Ringgenberg ist ein Kraftort. Das Haus erfüllt höchste ökologische und ästhetische Ansprüche und fördert so Regeneration und Besinnung auf das Wesentliche.
Der Aufenthalt wird eine Wohltat für Körper und Geist und bietet genug Raum und Zeit zum Reflektieren und Abschalten. Vom lichtvollen Yogapavillon zeigt sich ein eindrucksvoller Blick über die schönen Wiesen.
Geniessen und entspannen: Naturwellness mit Schwimmteich, Hot Tube und Sauna.

Übernachtung

In schönen Doppelzimmern, die geteilt werden.
Je nach Verfügbarkeit können die Doppelzimmer auch als Einzelzimmer genutzt werden (Einzelzimmerzuschlag).

Auf Anfrage ist es möglich, auch ohne Übernachtungen am Yogawochenende teilzunehmen. (Yogastunden und Mahlzeiten)

Visionshaus | Hohflustrasse 2 | 3852 Ringgenberg